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> 酱烧鲜鱿筒
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酱烧鲜鱿筒
我不喜欢吃炒鱿鱼, 但是喜欢吃酱烧鲜鱿筒. 今天就来教教大家如何做珍贵的"酱烧鲜鱿筒"...哈哈
by
天晴下雨
一个
鱿鱼
两片
姜
少许
葱花
一勺
黄油
一勺
面粉
两勺
高汤
一勺
蕃茄沙司
少许
奶油
一勺
海鲜酱
少许
盐
少许
胡椒粉
1
鲜鱿鱼去皮、把鱿鱼须连同内脏扯出,用水反复冲洗,切成一圈圈(不要切断),鱿鱼须切成一根根,姜片放入沸水稍煮出味,放入鱿鱼快速汆烫一下后捞出冲净,再用冰水泡一下,沥干水分;
2
用少许盐和料酒把鱿鱼腌十分钟;
3
利用腌鱿鱼的时间调酱汁:融化黄油,放入面粉快速搅拌,分次放入汤(至少分3次放入)每次加入汤都要快速搅拌均匀,放入番茄沙司和奶油,转小火煮3-5分钟,用海鲜酱和黑胡椒粉调味就可以了
4
锅内热油,放入鱿鱼用小火将鱿鱼两面金黄后浇入酱汁,用小火收汁,中间要不停的搅动,以免烧糊(汁不必全部收干,留一点浇到米饭上会更好吃),撒上葱花,摆盘。
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大家对酱烧鲜鱿筒的评论
|
1
条
2010-05-16 20:02:57
天天开开心心
说
鱿鱼怎样去腥啊
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