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罗汉果茶
保护嗓子很简单
by
forever1989
1/8颗
罗汉果
6朵
玫瑰
10粒
枸杞
5颗
红枣
1
将罗汉果的外壳去掉,取出内部的肉,掰下一小块(约1/8大小)备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。罗汉果在各地的中药店都能买到。
2
枸杞,玫瑰花,罗汉果和掰开的红枣放入壶中,倒入开水盖上盖子,焖5分钟后即可饮用。建议在泡茶时,要将红枣掰开,这样在浸泡的过程中,红枣的外衣破开,里面的味道和营养就更容易渗
菜谱标签:
饮品
茶
美味
家常菜
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