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红烧鳕鱼

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红烧鳕鱼

鳕鱼是海鱼的一种，刺很少，非常适合老人和孩子食用。鳕鱼的肉很容易碎，因此从冷冻室拿出后，尽量自然解冻，不要放在水里，尤其不要放在热水里，除了鱼肉容易散之外，还会影响鱼的口

2块鳕鱼
30粒花椒
2颗八角
一小块桂皮
75克干淀粉
15ml料酒
45ml红烧酱油
15ml生抽
1克盐

1

将鳕鱼从冷冻室中提前2小时拿出，放在室温环境中自然解冻，不要放在水里解冻，尤其是开水里解冻。

2

把解冻后的鳕鱼，用水冲洗，并去除鱼鳞，沥干后用厨房纸巾吸干表面的水分。

3

干淀粉放入碗中，加入清水搅匀，成为非常浓稠的水淀粉。将鱼排放入碗中，正反两面都裹上一层水淀粉。

4

锅中倒入油，大火加热，待油8成热时，放入鱼排，双面煎到鱼肉变色，放入花椒，八角在油中炒香，烹入料酒。

5

倒入红烧酱油，再倒入开水没过鱼的表面，搅匀后大火煮开，调成中火盖上盖子，继续煮7分钟。

6

打开盖子，调入盐搅匀，改成大火，将汤汁收浓即可。

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