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葱爆羊肉
在食物面前除了羊肉之外,几乎不偏食。天性就忍受不了羊肉的膻味,可因为羊肉极具营养,强迫自己少量摄入,渐渐地也开始能接受。
by
心灵捕手
250克
羊羔肉片
2根
大葱
1大匙
香醋
1大匙
黄酒
少许
盐
2大匙
生抽
少许
白糖
少许
淀粉
1
将化冻的羊肉片加入酒、盐和淀粉腌一下.大葱洗净后斜切片
2
炒锅内放少许油,将一半的大葱爆香,滑入羊肉片翻炒至变色,加入剩下的大葱,再快速加生抽、白糖翻炒均匀后,淋入香醋后出锅
3
大火快炒,才能保证羊肉的嫩,也因此连步骤图都没时间拍。事先用酒和盐腌渍一下,会去掉一些腥味,也使得肉比较嫩。白糖可以按个人的口味添加或者不加
4
爆香一半的大葱也是为了去腥,而最后加剩下的葱是为了保证葱的口感。淋醋是通过热锅蒸气带走羊肉的腥味
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