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皮蛋豆腐

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皮蛋豆腐

皮蛋豆腐怎么做？皮蛋豆腐有什么营养？豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；

一个盒装嫩豆腐
一个皮蛋
适量生抽
适量香油
少许盐
适量鸡精

1

盒装豆腐倒扣碟中，静置片刻，倒去溢出的水。

2

皮蛋去皮，切小丁倒在豆腐上。

3

撒上鸡精、盐、香油。

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我要评论>>大家对皮蛋豆腐的评论 |

1

条

	2010-05-22 10:55:39菜香香说
	放点香菜叶更色香味俱全。

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凰道一木