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花生酱

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花生酱

健康一点--自己DIY哈

适量花生仁
适量盐
适量糖（依口味添加）
适量橄榄油（或熟的花生油）

1

生的花生仁放入烤箱，用150℃烤20分钟左右烤熟（中途要翻动几次，让花生受热均匀）放凉之后把花生的皮去除。

2

把熟的花生仁和油放入搅拌机中打成酱即可。

菜谱标签：

蘸料美味男女老少花生

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