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番茄奶油鸡

在菜里加入浓浓的奶香,一盘番茄奶油鸡带给我快乐远远多于今天不能减肥的小失落。

1
鸡翅根用牙签扎些眼,然后倒入少许酱油、料酒、白胡椒粉、三花淡奶和水淀粉抓匀,并包上保鲜膜,放入冰箱腌一个小时或者更久。番茄去皮切块,芹菜切碎。
2
锅里放适量油,有温后,放入葱丝和姜片炒香。放入鸡翅跟翻炒。充分翻炒到表面全部变色后即捞出。锅里留少许底油,下洋葱丝和蒜粒炒香。
3
放入芹菜碎翻炒。放入西红柿翻炒。就那么慢慢地用小火慢熬吧,一直熬成酱状后,倒少许料酒,当然用威士忌之类的更香了。
4
倒少许酱油。再来点番茄酱提色。加入盐和适量糖,把汤汁味道调得合适了。就可以放入鸡翅根了,中火烧开后,要继续炖25分钟。
5
然后倒入三花淡奶,继续炖10分钟,最后大火收汁就可以了。

菜谱标签:

奶油 美味 荤菜

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