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火烧

山药豆沙火烧，是一种非常理想的减肥美白食品。它高营养、低热量，含有丰富的纤维。

200克面粉
200克山药粉
5克山药粉
220克牛奶

1

揉匀发酵。

2

取100克的面团，拍扁包入50克的红豆沙。

3

擀成圆饼。

4

烧热平底锅，涂少量油，放入饼坯。

5

用中小火烙至两面金黄熟透即可。

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