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乌鸡枣杞汤

新手从零开始学炖汤

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原料的清洗和清理~~~,在干净的凉水中清洗表面的脏东西是必不可少的,但有一个地方不要忽略,那就是顺着嘴巴到食道~~~一定要好好清理干净。
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鸡肚子里的油和整个屁股都要去除。斩成小块,当然外貌协会的可以保存整鸡,但鸡肚里的肥油就不好清理了
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用开水烫,还有一种办法是说在锅里飞水,偶感觉没有啥本质区别,反正就是为了干净,为了更好口感,欢迎高手来拍砖和指导。用干净的温水冲洗了好几次,确保脏东西和血沫子都清洗掉了。
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放入砂锅中,要开始炖汤了。加入大枣、枸杞和桂圆,当然喜欢香菇的可以不放这些放些香菇~~~、放几片姜。
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、水记住要一次加够,中途不要再加了,这样的口感才好,我是加温水到砂锅的极限了。大火十分钟烧开,转最小火,中途不用掀开盖子。最小火两个半小时,那次看了快乐生活一点通才知道,炖鸡汤是不能超过三小时的。

菜谱标签:

乌鸡 荤菜 饮品 健康

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