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南瓜饼

健康版南瓜饼成功的要点

1
红豆泡水一晚上,用高压锅加入适量的水煮10分钟。取出后用搅拌机搅拌成泥,加入白糖和黄油,慢慢煮至糊状。放凉后再放冰箱冷藏一小时即可。
2
南瓜切片后放入大碗内盖上保鲜膜; 放微波炉中高火5分钟;
3
取出后用小勺压成泥状; 加入糯米粉搅拌均匀;
4
然后搓成长条; 分成15克每份的小剂子,大约是12个。豆沙馅和紫薯馅同样分成15克的小剂子分别搓圆;
5
取其中一份南瓜面团擀成圆饼形,包入馅料; 包好后,用牙签对称的压出南瓜形象;
6
压好后,再在小南瓜中间插上葡萄干; 盘子涂一层油,这样不会沾; 放入南瓜饼冷水上锅蒸5分钟即可。

菜谱标签:

甜品 美味 小吃 南瓜

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