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乌鸡山药汤

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乌鸡山药汤

每个女人都该喝的一碗汤------乌鸡山药汤

适量乌鸡
适量山药
适量胡萝卜
适量枸杞
适量葱
适量姜
适量盐
适量绍酒

1

1、先将枸杞洗净用清水泡一下；乌鸡剁块、山药切块、胡萝卜切块、葱切段、姜切片；锅内做水乌鸡凉水下锅；大火烧开，焯出血沫，捞出乌鸡温水洗净待用。

2

2、锅内重新做水放入葱、姜放入乌鸡；大火烧开，加入绍酒，可以去异味，关小火盖上盖焖45分钟；放入山药块，煮15分钟；再放入胡萝卜，煮5分钟

3

3、最后放入枸杞，加少许盐调味;关小火焖5分钟，即可出锅。

菜谱标签：

乌鸡山药汤养生美食俊儿香

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