1
把盐放入温水中,搅拌至融化备用。 面粉倒入容器中,分次几次倒入温水,边加水,边用筷子搅拌,待面粉呈碎片雪花状后,用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在室内饧20分钟。用来和面的
2
把鸡蛋打成蛋液,生菜洗净后沥干水分。 面团饧好后,用手揪成鸡蛋大小的剂子。然后擀成约3mm厚的长条状。
3
用刷子在擀开的面片上均匀的刷一层油,从一端卷到另一端(卷的稍微紧一些),在封口处将面片捏紧。卷好后,将面团立起,用手掌从上往下按平,然后用擀面杖擀成厚3mm的饼。在擀开的面皮
4
平底锅烧热后倒入油,放入薄饼,中小火烙制。当饼的中间鼓起来时,迅速用筷子将鼓起的部分扎破,形成一个小口,这时将鸡蛋液灌入,然后翻一面继续烙制。灌蛋液时,要小心别烫到,用筷
5
待两面煎成金黄色时,就可以盛出了。在煎好的鸡蛋饼上,抹上甜面酱,或(蒜蓉辣酱,甜辣酱),再放上一片生菜卷好,就可以吃了。根据自己的口味可以加入生菜,西红柿,黄瓜,火腿,酱
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PS:擀面饼时,稍微擀的薄一些,这样在烙饼时,饼的上层儿会很快鼓起来,方面倒入鸡蛋液,而且薄饼比厚饼,吃起来的口感更好。




















