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木瓜炖奶酪

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木瓜炖奶酪

一盅丰胸美白的营养早餐：木瓜炖奶酪

by 入戏ゝ太深情

一颗木瓜
两杯半鲜奶
三个蛋白
适量冰糖
少许醋

1

1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

2

鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

3

蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

4

食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔！

5

功效：木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能

菜谱标签：

甜品养生美容

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我要评论>>大家对木瓜炖奶酪的评论 |

1

条

	2010-08-15 21:10:18我是学艺的说
	嗯这个女性朋友多吃好哦

共50人>>谁收藏了这道菜

共4人>>入戏ゝ太深情关注的

共1人>>入戏ゝ太深情的粉丝

凰道一木