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木须肉

这道菜中的黑木耳含大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等,有防病保健作用,加上肉、蛋、蔬菜,营养就更丰富了,颜色也漂亮,色、香、味具佳,快动手试一下吧!

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1、将猪瘦肉切成长5、宽0.3、厚0.3厘米的丝。鸡蛋磕入碗中,用筷子打匀;
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2、干木耳加开水泡5分钟,去掉根部,撕成块。黄瓜斜刀切成长2厘米的段,放平后直刀切成片,片形状即为菱形。葱、姜切成丝;
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3、炒锅上火,加油,烧热后加入鸡蛋炒散,使其成为不规则小块,盛装在盘中,即为所说的木须;
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4、炒锅上火,加油烧热,将肉丝放入煸炒,肉色变白后,加入葱、姜丝同炒,至八成熟时,加入盐,炒匀后加入木耳、黄瓜和鸡蛋块同炒,成熟后淋入香油即可。

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我要评论>>大家对木须肉的评论 |

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做一个厨娘
2010-03-14 09:48:20做一个厨娘
嘻嘻!我爱吃,看起来挺简单的。
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