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放心油条

健康早餐哈

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将酵母、盐、小苏打放入温水中溶解,加入面粉中和成团,饧二十分钟; 将面团抹油揉匀,再饧二十分钟,如此三次,使面团呈柔软滑润的状态;
2
将揉好的面团放到温暖处发酵至两倍大; 将面团擀成0.5厘米厚的片,饧十五分钟,
3
切成2指宽的条,两条重叠,中间用筷子压到一起,捏住两端拉长; 油锅加热,放入油锅中炸至金黄即可。
4
PS:面团尽量和得软一些,如果面团和得太硬,炸出的油条就会太实不好吃; 面团要充分发酵,如果面团没发起来,就达不到应有的蓬松度;
5
PS:发面之前将面团用油揉匀,再饧,如此几次,使面团呈柔软润滑的状态,做出的油条才好吃; 油温要达到一定的高度,下油条时能迅速蓬发起来。通常达到150度,下油条时起小泡即可。

菜谱标签:

油条 早餐 美味 家常菜

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