温馨提示：这道菜最好用老南瓜，老南瓜比较甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可适当多放一点糖；没有金丝枣，可将阿胶枣切成小丁撒在上面了，更营养美味哈。

百合莲子汤有很好的食疗功效，主治体弱气虚，燥热心烦，失眠健忘，皮肤粗糙等，MM们一定要多喝。

此苦瓜一点都不苦，吃过都好想吃！做法也简单。

橄榄菜营养十分丰富，多食用多健康非常有好处。

这道菜是小菜的最爱！鱼肉鲜香滑嫩，鱼汤酸香浓郁~~吃完唇齿留香啊