培根芦笋卷.很适合早餐的一道菜，晚上准备好，第二天早晨，简单料理就可以，省时省力。

莲藕焖肉,美味的莲藕和肉一起焖，非常送饭的一道家常菜。

以前吃的都是批量生产的冰杨梅，一粒下肚，从肚里爽到透顶，真是畅快呀！！

肉沫火山土豆泥。我的自创菜，肉沫浇在山型的土豆泥上像喷发的火山。咸香适口，特别受小朋友的喜爱。

肉末扒茄条。让茄子不吸油还吐油的好方法。

红油的麻辣香味，酱油，醋的完美结合，淋在肉片上，味美鲜香，爽滑润口，妙不可言······

干肠味翅根

烤韭菜，男士特别适合吃韭菜。

叉烧肉，红红的颜色，让人充满了食欲

因为从小吃湘菜，所以十二岁的我早就学会做美味正宗的剁椒鱼头了！

香而不腻，酥脆爽口。

香酥可口

麻辣酱汁火靠豆腐

麻辣豆腐丝

山西美食，豆角焖面

鲶鱼怎么做不油腻--------蒜子烧鲶鱼。

脆而不腻

方便省时

红酒炖牛尾

指尖上的美味----酱爆鸡爪

嫩而不腻，香而不膻

主料：连皮的猪五花肉500克（应当以肥七瘦三为妙）、宜宾芽菜（也可以用霉干菜、冬菜等）150克 　　辅料：红酱油（深色酱油）1汤匙（15ml）、料酒1茶匙（10ml）、糖1茶匙（5ml）、盐适量、

腐竹用水发，然后改刀成段，再用高汤（高汤要调个基本味）煮30分钟即可。

鲜咸味美，好吃健康，特别下饭

香辣鲜美喔！