餐桌离不开的小酱菜

有肉，有饭，有菜，搭配起来更营养健康。

柳叶鱼在日本料理店吃真的是贵森森，其实自己买回家处理，柳叶鱼是一种相当经济又好吃的鱼种喔。柳叶鱼的吃法一般来说不外乎油炸及烧烤，今天换个方式用蒸的方式来处理。

用寿司海苔将你喜欢的东东卷起来

今天红烧的茄子不是那种软趴趴的。吃起来鲜香适口，外酥里嫩的~是小菜和亲爱的大爱啊

辣椒炒皮蛋从准备材料到起锅装盘，10多分钟即可完成，非常适合下班后做饭时间紧迫的小主妇，只需花上少许时间，一盘金灿灿的辣椒炒皮蛋就呈现眼前，下饭又开胃。

小菜本人非常爱吃肉食，最近有新学了一道经典肉菜，赶快传上来给大家看看，这道菜艳红色，酸中带甜，酥烂适口。看看就很有食欲啊~~

超级补充水份的酸奶火龙果沙拉，MM们养颜补水的好吃东东

很不错的一道家常菜喔！！！

这道菜味道鲜美，营养丰富。 哈哈，又是一道配饭的好菜，小菜我强力推荐

小时候妈妈就总喜欢给我做鸡蛋吃，尖椒炒鸡蛋就是我有段时间最喜欢吃的。还有一种方法就是把尖椒加在鸡蛋里煎着吃，虽说都是一样的食材，但做出的口味就很不同。

龙江菜的代表菜，哈尔滨老厨家是锅包肉的发源地

红烧鲫鱼的做法小技巧，如何让鲫鱼不破：鱼身上抹点盐，过会儿再煎；鱼擦干水分，热锅凉油不容易破；锅热时，用生姜擦锅；鱼身上抹淀粉，也行；锅中烧热，倒油，再撒点盐在锅中；不管

这道菜有温中散寒、补脾开胃的功效，适宜胃寒腹痛、食欲不振、消化不良、虚弱无力等，而鲫鱼与豆腐搭配炖汤营养最佳

冬瓜肉丸汤属于美味羹汤，主要原料是冬瓜、五花肉，口味是香，工艺是煮，难度属于中级。

近年川菜大有越演越火的趋势,走遍了江南大北.广东人素以口味清淡为人所称道,但现在广州无论是先头小港还是繁华闹市,到处都看到它的身影,可见它的受欢迎的程度有多高.今天上的不是正宗的

香菇肉卷也叫东北煎卷，以干豆腐为外皮，把肉馅包在里面，蒸熟再熏制而成，是一道很好下酒菜。

花生是煮过的五香花生和芹采炝食，清爽美味。

这是到惠州菜，咸鲜味。肉质软烂，肥而不腻，梅菜浓郁芳香。又是一道下饭好菜。哎呀，口水啊```

从candey那儿学来的给＂西红柿烧茄子＂加一点蚝油，味道比以前不加的要好很多，我很喜欢，连着两三天一直做这个菜．

这道菜脆嫩爽口，清香鲜美。小菜我强力推荐！每次去川菜馆几乎必点！！

很喜欢这道菜，因为我的家乡是龙口粉丝的原产地----招远，而且这个菜细嫩适口，适合用饭

肥而不腻，咸鲜辣香，色泽红亮。

上周去韩国料理店吃紫菜包饭，太好吃啦。回到家后自己就做了，味道居然还不错，呵呵....

女人,该多吃一些黑色的食物,可以补气血.可是,可是买来的黑色食物有时会有种不放心的感觉,总觉得会有不干净的东西.今天决定自己做做黑芝麻糊,吃起来就放心了.味道很是不错,做法确非常简单