既可以当菜又可以当饭，简单方便又营养减肥！

本道菜抗癌、抗氧化、美容。

比可乐鸡翅糖分少，当然把啤酒换成可乐也可以。

第一次去他家见父母的时候就吃的这个狮子头很香，纯肉的呢。要煮几个小时，油都煮出去了。这个轻易还是不做的，比较麻烦，只有像我这种重要人士去了才偶尔做几回。 可我现在想吃怎么

丝瓜烩虾仁做法小提示：时间紧张的话，鲜虾可以在头天晚上剥出虾仁放进冰箱保存，也可以买现成的速冻虾仁。我喜欢自己剥的。

西芹鸡肉丝做法很适合南方人喜欢吃清淡的 这样吃起来 感觉肉质鲜甜 西芹很脆口

青椒鱿鱼做法注意，青椒的籽一定要去干净，否则影响美观啦

简单好吃的美味，喜欢就动手吧！

这是一道非常家常的家常菜，豆腐具有养生保健的作用，加上木耳、黄瓜、胡萝卜等蔬菜，不仅美味而且补充日常所需营养。

带鱼是日常家庭中常吃的鱼类，不仅营养而且美味，这道红烧带鱼你不妨动手试一下！

在荷兰豆中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。

小贴士：在烫菜的水里加入小苏打，会使菜显得更翠绿。少点煎炸炒，多点蒸烫煮，健康美食就是这么简单

记得第一次吃芋儿鸡是小学时候了，有一家餐馆的主推菜就是芋儿鸡，爸爸带我去吃的时候我还想，居然芋儿还能烧鸡？O(∩_∩)O~。之后，芋儿鸡大行其道。一晃20多年过去了，我还是更喜欢芋

虎皮尖椒怎么做？正宗的虎皮辣椒做法是先将辣椒洗干净，控干水分，然后放进铁锅里干煸，一直煸到辣椒可以起锅时再放少许油，放盐、然后马上起锅装盘。吃的时候，可以放些味精（调味）

溜肝尖怎么做？先准备好基本材料鲜猪肝，一定要新鲜，最好是家养猪的，不要用饲料催肥的，口感不好

柠檬泡椒虾怎么做？有一次吃云南风尚菜的时候，点了这道菜，味道很独特，便回来试做了一下，还真是那个味道！很爽口！觉得这个菜有秋天的颜色，红的、黄的、绿的……一层层的美得绚烂

蒜泥茄子怎么做？蒜泥要与空气接触二十分钟以上，才能充分发挥大蒜素的作用，蒜香也更浓郁。

虾仁200克 毛豆300克 蒜末少许 姜末少许 调味料: 盐、白胡椒、水淀粉、香油。

在印度，咖喱的名字叫Masala，masala，仿佛是可以热辣起舞的异国女郎，和中国普遍的红辣椒不同，那种辣是迂回的，浓厚的

土豆烧排骨是典型的四川家常菜，也是街头巷尾的小烧菜餐馆子里的必备菜。很适合和米饭一起吃，糯糯的土豆，香香的排骨，是我最喜欢的烧菜之一。

这道菜非常的雷人，辣椒要多，红成一片；二是鸡丁要炸透，足够的香；要让人辣得流汗，却停不下手中的筷子。

板栗烧鸡, 湘菜,主要材料,带骨鸡肉,板栗肉。此菜特点补脾胃、强筋骨、止泄泻。一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。

水煮肉片是川菜的一种传统菜式,几乎四川家家户户都会做。水煮的特色是“麻、辣、鲜、烫”

道菜咸味适中，略偏酸甜，口感清爽，非常开胃下饭，制作起来也很简单。

宫保乃一种川菜（属官府菜分支，得名陈宫保）的成菜方法。原创为荤菜制法，空竹同学将其翻唱后“变脸”为素面朝天了。