几分钟解决一餐

为节后排毒解腻的营养小炒

这是一盘很清爽的小菜，适合吃多了荤菜的朋友调节味口。最后添加少量的白醋，是为了增加一些口感和风味，不喜欢吃酸的朋友可以不加。

我试一试请问一下能不能用啤酒烧

非常流行的一道菜

将肉末裹进叶子里

这菜是为像俺这种“爱麻嗜辣”之徒特意量身打造滴....

此菜特点：鲜香可口，色泽美观。

红酒烧猪蹄怎么做？我来告诉你，这是一道美容又美味的家常菜，非常适合家庭主妇们在家自制。

好喜欢这道凉菜啊，酸酸的脆脆的，口感特别好

无锡排骨，是名闻中外的无锡名产之一。它的特点是油而不腻，酥而又香，咸中带甜，美而又鲜。也是一道相当费工的火候菜，菜肴外观金黄发亮，香气扑鼻而来，只要小尝一口，马上就被酥烂

牛柳土豆丝是一道营养可口、制作简单的家常菜 但是最简单的菜式里面，也包含着一些小小的技巧 我们多花一点点心思，它可以更漂亮，它可以更美味！ 这样色香味俱全、红红绿绿的一

白萝卜具有消积滞，化痰热，下气，宽中，解毒的功效，对于吃贯了多油的食物，这道腌萝卜是不错的选择。不管是当下酒菜，还是配粥的佐菜，都是很好的搭配。

西瓜吃了，皮也不能浪费，虽然失去了沙甜解渴的滋味，但留下的却是最纯粹、最初始的本味，在聚会的日子里能够分享这份简单的美味，也算是一种清纯的幸福。热量标注：此菜热量为110千卡

茄子是夏日餐桌上很常见的菜，但通常的酱爆茄子，鱼香茄子，味道是很好，却太过油腻，不宜经常食用。偶然来上这么一盘清爽微辣开胃的凉拌茄子，不禁让人眼前一亮之余，食指大动哦，适

香辣口水鸡怎么做？有个特别的小技巧， 煮熟鸡后,再泡几分钟,是鸡肉鲜嫩的关键.再浸泡于冰水中,让鸡肉重新吸收水分,是鸡肉嫩滑的关键.所以都缺一不可哦。

西湖醋鱼的特点是不用油，只用白开水加调料，鱼肉以断生为度，讲究食其鲜嫩和本味。烹制时火候要求非常严格，仅能用三四分钟烧得恰到好处。胸鳍竖起，鱼肉嫩美，带有蟹味，肉滋别具特

从candey那儿学来的给＂西红柿烧茄子＂加一点蚝油，味道比以前不加的要好很多，我很喜欢，连着两三天一直做这个菜．

炎热的夏季，最舒心的就是喝粥了，而扬州酱菜无疑又是最佳的佐粥小菜。

这道咕咾豆腐的参照是咕咾肉，自小爱吃无比，相信多数人面对一盘咕咾肉，都能吃下满满一大碗饭。可见，酸甜之味，男女老少均无免疫力。外脆内香的豆腐，微酸而又甜蜜的酱汁，再，上一

溜豆腐的做法不需要我来班门弄斧了，很多厨娘都会做的一道菜，我这里介绍的是我自制溜豆腐时的一种方法。

茄汁白菜肉卷的做法有几个要点：烫好的叶子水一定要尽量挤干净；卷的时候要稍微紧一点；最好用番茄，比较天然。用番茄酱最好（不要用番茄沙司;炖菜卷的水量快要没过菜卷即可；10分钟后

黑胡椒煎小牛肉配芹菜的做法很简单，不像其它西餐那样复杂，只需买到上好的牛眼肉即可。

虾仁土豆的做法很简单，是一道东北民间的团年饭流行菜。

我照此方法做了这道菜味道挺不错的