草莓蛋奶布丁不要觉得看起来很难做，其实真得很简单，只要掌握好牛奶和鸡蛋的比例，还有水烧开后的火候就好了，第一次失败可以再试第二次~

百合莲子汤有很好的食疗功效，主治体弱气虚，燥热心烦，失眠健忘，皮肤粗糙等，MM们一定要多喝。

不滑油也滑嫩的牛肉：黑椒牛肉丁。炒牛肉不老有个保险的方法，就是滑油，锅内加入大量油，至油温热时加入牛肉，用筷子滑散，变色后立即捞出。锅内留少许油，将所需调味都煮好，再下牛

咸鱼干最好选用广东产的马交咸鱼干，味道比较纯正，炸的时候抹干水份，和生姜一起炸，可以有效去除咸鱼的腥味；

做了这样一款不起眼但非常香甜的养生蛋糕，有黑米，红枣，红糖， 女人的蛋糕

比可乐鸡翅糖分少，当然把啤酒换成可乐也可以。

大鱼大肉后非常助消化的冷饮：水果酸奶杯。

紫薯具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，西米露口感润滑有弹性~是一道非常不错的甜点哦

这道菜才是真正的，酸甜味美，外酥内嫩呀~~美味美味

糖醋脆皮鱼，经典传统川菜，其色金红，外脆里嫩，尤其是酸酸甜甜的糖醋汁，裹着脆皮，是一道非常好的美味佳肴。

西芹、腰果、鸡丁合炒，具有别样的风味。

柠檬泡椒虾怎么做？有一次吃云南风尚菜的时候，点了这道菜，味道很独特，便回来试做了一下，还真是那个味道！很爽口！觉得这个菜有秋天的颜色，红的、黄的、绿的……一层层的美得绚烂

炒牛河是广东菜色的一种，以芽菜、河粉、牛肉等炒成。在广州、香港以至海外的粤菜酒家、香港的茶餐厅，干炒牛河几乎成为必备的菜色。 干炒牛河的主要材料河粉，又称沙河粉。

利用餐桌上现有的一切菜蔬和冰箱里的小零食堆起了雪人。实际上，只是捏饭团罢了。

北京的户外正在融雪，很寒冷。我来教大家怎么煮一碗能抵挡这倒春寒的热汤吧，多多增加食欲和抵抗力。

大蒜有防癌作用，相信大伙都知道。今天，我来教大家一个另类的吃法：迷迭香烤大蒜

给大家来一道简单的，清爽的，亮丽的日式菜。而且这道菜还含有丰富的磷，因为它教“日式炸虾”。

什么什么？！要教我做烤地瓜？！对！我今天就来教大家怎么烤个好吃的地瓜出来。

今天教大家来一道“五香花生”的姊妹篇：糖霜花生

泡椒凤爪的做法很简单，在家自己做好后，尤其夏天，放在冰箱里腌制，过两个小时后拿出来，冰爽中带有嚼劲，真棒！！

这道菜是贵州名菜，成菜色泽金黄，鸡肉鲜嫩，花生米香脆，咸辣略带酸甜，很适合用饭哦

这个水煮小鱿鱼可是厦门风行了好多年的准字川菜啦。我很土的，这个你们都知道，厦门将军祠那家“水煮小鱿鱼”据说每天很多人排队等吃。很可惜，没机会去试试。

葱香青椒炒肉是我今天献给妈妈的菜，妈妈最近得了咽炎,好多的菜都不能吃,姜啊,豆瓣都不能吃了,还好,这道菜还不错哦,嫩嫩的猪肉,很原始的香味.

花鲢鱼在北方叫胖头鱼，因为头比较大，所以一般都被做成剁椒鱼头，剁椒鱼头属于湘菜，可是现在不管哪个饭店的菜单上都能看到这道菜。

正宗的川菜辣子鸡！ 辣！辣！辣！ 简直太辣辣辣了！ 红红的一片！