虾仁200克 毛豆300克 蒜末少许 姜末少许 调味料: 盐、白胡椒、水淀粉、香油。

美味的酱炒鸡蛋

南瓜鸡蛋煎饼也可以不加鸡蛋,就是直接用南瓜丝和面粉,葱做的,那样做出来的效果是脆脆的,加了鸡蛋就有些软,口味又丰富了一些.大家可以两种都试试,饼摊的越薄越好吃.(切记面粉不要多,是以

花团锦簇的西兰花彩蔬丁！西兰花是我最喜欢的青菜类之一，清脆、爽口，而且营养非常丰富，具有具有防癌抗癌的功效，详细的大家可以去搜索一下，我就不细说了。

用寿司海苔将你喜欢的东东卷起来

橄榄菜营养十分丰富，多食用多健康非常有好处。

今天给大家推荐一道腊肉炒饭~既有腊肉的咸香，又有米饭的清香，小菜很喜欢吃米饭，各种炒饭我都喜欢，哈哈

做了这个‘粉丝蒸鲜虾’，我比较 喜欢的一种做法，做的时候，粉丝要多放点，因为蒸出来的粉丝是非常非常的 好吃。